薬膳

身体と宇宙とBeginer

No.20 夏の養生とは【身体と宇宙と】Beginer

こんばんはヒラタです。今日は朔日(11:52)です。朝から不動陀羅尼経をあげてとある方を祓っていました。しかし暑いですねぇ。。。先週から朝トレが地獄過ぎて完全な苦行と化しています。ふらふらで鉄棒からおっこちるわけにもいかないので、割と毎朝が...
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No.14 梅雨入り×湿×冷え【身体と宇宙と】Biginer

こんばんはヒラタです◎今朝は雨の感じと、気圧、鳥のさえずり、ここら辺の混ざり加減で「これもう梅雨入ったのでは?」と感じていたのですが、案の定、今日は関東甲信の梅雨入り発表があったようですね。毎朝自然を感じていると、察知する能力も磨かれてくる...