以前もご紹介したと思いますが、私の愛用の塩はこちら。

・ヒマラヤマグマソルト
携行容器が重宝します。
山もこれと水さえあれば最悪なんとかなるのを体感してます。肉や魚にもおすすめ。

・神寶塩ブラック
最近はコーヒーやお茶のおとも。
お赤飯についてくる”ごま塩”は食欲がすすみますが、よくみると化調でかなり味付けされてるので、神寶塩ブラックがベストでしょう。

・クリスタル岩塩
質もこだわっていて良さげ、かつリーズナブルなので料理などに。

◽️現代人が知らない塩の重要性

現代人が慢性疾患に悩む大きな原因の一つが、「天然塩の圧倒的な不足」です。